Hardlooprondje: versteende eekhoorn gespot

Hardlopen met tegenzin? Tsja, het loopt misschien niet zo prettig, maar het is geen reden om niet te gaan lopen. Hieronder 21 x hardlopen met tegenzin. 21 x hardlopen met tegenzin Het regent. Het stormt. Je bent moe. Het is buiten tropisch warm. Je hebt gewoon geen zin. Je vindt het saai. Je hebt het...

Als het gaat om het weer en hardlopen heb ik tien keer liever regen dan tropische hitte. Van regen word je weliswaar kletsnat, maar het hoeft geen belemmering te zijn voor het lopen. Terwijl ik van hardlopen in tropische hitte echt helemaal niet goed word. Hardlopen in de hitte vind ik eigenlijk niet te doen...

Maakt het uit of je gaat hardlopen op een loopband versus gewoon buiten? En dan bedoel ik: maakt het uit of je hardloopt op een loopband als het gaat om je conditie en calorieverbruik? De meeste mensen gaan immers hardlopen om af te vallen, hun gewicht op peil te houden en voor hun conditie. Dan...

Vandaag een 'tag' over hardlopen! Een 'tag' is een vragenlijst in Blogland. De bedoeling is dat je zo'n vragenlijst invult, en publiceert op je blog of Facebookpagina. Je kunt kiezen voor korte antwoorden, maar het is natuurlijk ook wel leuk als je een korte toelichting geeft. Het leek me leuk om een tag te bedenken voor hardlopers!...

Ik houd van elke dag hardlopen. Maar er zijn van die ochtenden dat ik moe wakker word. Nou weet ik van mezelf dat als ik maar eenmaal ben opgestaan dit snel wegebt, en ik prima kan gaan hardlopen. Maar soms is er een dag waarop de vermoeidheid blijft. En dan krijg ik last van het...

Na een griep realiseer ik me altijd weer eventjes extra goed: een gezond, goed functionerend lichaam is een geschenk. Niet voor niets voelt een hardloopblessure voor hardlopers soms echt rampzalig. Want veel meer dan een wedstrijd die niet gelopen kan worden, betekent een blessure dat je je dagelijkse portie beweging en uitlaatklep verliest. Er zijn...